http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/ 宮古島トライアスロン出場完走に向けてメタボなおやじが日々のトレーニングや出来事を思うままに綴る何だか怪しいブログ。 2008-07-06T21:21:17+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200807/article_6.html ７月６日 独り言 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-07-06T18:31:51+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200807/article_5.html ７月５日 トレーニング へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-07-05T19:19:46+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200807/article_4.html ７月４日 徳之島 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-07-04T19:04:00+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200807/article_3.html ７月３日 料理 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-07-03T18:18:42+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200807/article_2.html ７月２日 トレーニング へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-07-02T16:24:30+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200807/article_1.html ７月１日 独り言 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-07-01T21:40:06+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_32.html ６月３０日 徳之島 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-30T22:07:09+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_31.html ６月２９日 徳之島 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-29T23:35:25+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_30.html ６月２８日 徳之島 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-28T23:41:22+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_29.html ６月２７日 徳之島 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-27T19:57:00+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_28.html 6月26日 料理 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-26T21:55:43+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_27.html ６月２５日 徳之島 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-25T18:41:00+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_26.html ６月２４日　　昨晩９時に中部空港に到着、自宅に帰り着いたのは１１時でした。今朝起きると肩周辺の軽い筋肉痛。 徳之島 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-24T21:48:12+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_25.html 徳之島から鹿児島に着きました。天気は良好です。昨晩は宿で深夜まで皆と飲み、きつかったスイムや島一周になったバイクコースの話しに盛り上がりました。これからセントレアまでの乗り継ぎに三時間待ちです。 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-23T17:13:16+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_24.html きつかった、風が強くて波が高くスイムでは棄権する選手が多かった中、辛うじてスイムお終えてバイクに移る事ができました。バイク風が強くてなかなか進まずに苦労さました。詳細はまた後日と言うことで。 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-22T23:53:13+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_23.html いよいよ明日です。天気予報では曇り予報ですが最高気温３１度、最低気温２８度予想です。画像のゼッケンの赤線は宿の印です。同じ宿に宿泊してる選手の応援を判りやすくしてるようです。他の宿ではヘルメットにハイビスカスだかブーゲンビリヤの花を付けてる所もあります。明日は愛知でも蒲郡トライアスロン大会があります。出場される皆さん頑張ってください。 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-21T19:05:14+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_22.html 今朝は３キロほどをランニングして朝食後手紙をくれた島の小学生にお土産を届けにふるさんとバイクで出かけました。片道約１８キロの道のり。校長先生、担任の先生と児童で校長室で面談できました。帰りにバイクコースでこんな看板がありました。さて、今からパーティーが始まります。がっつり飲み、食べます。 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-20T17:46:17+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_21.html 暑いです〓 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-19T15:33:12+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_20.html 鹿児島に着きました。雨です。 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-19T13:43:07+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_19.html セントレアでこんな飛行機を見つけました。ムーミンが描かれた機体です。フィンランド航空でしょうね。先程、徳之島の宿のご主人より連絡があり、徳之島は梅雨明けして朝から強い陽射しでとても暑いそうです。 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-19T11:25:14+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_18.html ６月１８日 独り言 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-18T19:01:25+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_17.html ６月１７日 トレーニング へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-17T21:32:37+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_16.html ６月１６日 料理 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-16T21:33:29+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_15.html ６月１５日 独り言 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-15T21:29:40+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_14.html 6月14日 トレーニング へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-14T16:11:00+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_13.html ６月１３日 トライアスロン へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-13T22:09:10+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_12.html 6月12日 独り言 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-12T21:30:14+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_11.html ６月１１日 トライアスロン へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-11T18:17:34+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_10.html ６月１０日 トレーニング へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-10T18:35:01+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_9.html ６月９日 料理 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-09T23:03:23+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_8.html ６月８日 トレーニング へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-08T18:45:26+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_7.html ６月７日 トレーニング へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-07T20:44:37+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_6.html ６月６日 宮古島TR へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-06T18:56:05+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_5.html ６月５日 トレーニング へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-05T23:21:23+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_4.html ６月４日 トレーニング へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-04T20:49:36+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_3.html ６月３日 トレーニング へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-03T19:07:00+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_2.html 6月2日 料理 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-02T21:59:39+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200806/article_1.html ６月１日 トライアスロン へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-06-01T18:56:40+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200805/article_33.html ５月３１日 トレーニング へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-05-31T15:12:00+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200805/article_32.html ５月３０日 生活 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-05-30T22:51:26+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200805/article_31.html ５月２９日 独り言 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-05-29T22:32:06+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200805/article_30.html ５月２８日 トレーニング へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-05-28T19:15:02+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200805/article_29.html ５月２７日 独り言 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-05-27T18:14:00+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200805/article_28.html ５月２６日 料理 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-05-26T13:59:48+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200805/article_27.html ５月２５日 徳之島 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-05-25T19:28:07+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200805/article_26.html ５月２４日 トレーニング へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-05-24T19:38:38+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200805/article_25.html ５月２３日 独り言 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-05-23T22:07:35+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200805/article_24.html ５月２２日 生活 へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-05-22T22:13:04+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200805/article_23.html ５月２１日 トレーニング へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-05-21T21:12:29+09:00 http://tyama385-triathlon64757013.at.webry.info/200805/article_22.html ５月２０日 自転車レース へっぽこストロングマンの怪しいTriathlon 2008-05-20T19:32:26+09:00